Mein Name ist Oliver und ich möchte in diesem Podcast über meine Depressionen, mein Leben und mich sprechen. Wie ich versuche die Krankheit zu bewältigen, Wege zu finden aus der Antriebs- und Freudlosigkeit, was das alles mit meinem engsten Umfeld, meiner Arbeit und allem gemacht hat.

Solltest du unter depressiven Stimmungen leiden, oder nicht weißt was du mit dir anfangen sollst, oder wirklich tief in einer Krise steckst, hol dir Hilfe. Es ist keine Schande. Es ist keine Schwäche. Es ist eine Stärke.

Vielleicht hilft dir erstmal ein Gespräch mit einer Stelle wie der Telefonseelsorge. Zu erreichen ist sie unter 0800 111 0 111. Oder für Kinder und Jugendliche die Nummer gegen Kummer unter 0800 111 0 333. Das geht auch alles online. www.telefonseelsorge.de und www.nummergegenkummer.de