In dieser Folge rede ich darüber, warum es die letzten Monate schwierig für mich war, für diesen Podcast was aufzunehmen, was sich geändert hat, und warum ich mich zur Zeit gut fühle.

In dieser Folge rede ich darüber, wie anstrengend es ist, sich auf das kommende vorzubereiten, wer Schuld an meiner Krankheit ist (Spoiler: Niemand), und was für Ausreden ich immer wieder gefunden habe, um mir selbst und meiner Verantwortung aus dem Weg zu gehen.

In dieser Episode erzähle ich, warum ich so lange Pause gemacht habe, was so alles passiert ist, und wie es mir jetzt gerade geht, und wieso ich es nicht schaffe, auf mich und meine Bedürfnisse zu achten.

In dieser Episode erzähle ich von dieser unglaublich anstrengenden und nervigen Stimme im Kopf, die mir alles mögliche einredet, nur nicht, dass ich gut genug bin.

In dieser Episode erzähle ich darüber, wie es mir zurzeit geht und wie eine Depression überhaupt diagnostiziert wird.

Mein Name ist Oliver und ich möchte in diesem Podcast über meine Depressionen, mein Leben und mich sprechen. Wie ich versuche die Krankheit zu bewältigen, Wege zu finden aus der Antriebs- und Freudlosigkeit, was das alles mit meinem engsten Umfeld, meiner Arbeit und allem gemacht hat.

In der ersten Episode erzähle ich wer ich bin, wie es mir geht, und warum ich das mache.